Warum Du im Job nur 85 Prozent geben solltest

Erfolgreich wird nur, wer bei der Arbeit durchgehend vollen Einsatz zeigt, richtig? Falsch! Wir verraten Dir eine Strategie, die Deinen Erfolg sehr viel wahrscheinlicher macht.
 
Quelle: Xing

Durchgehend das Maximum dessen zu leisten, was Du an Kraft und Einsatz aufwenden kannst, birgt Risiken:
  1. Wenn Du durchgehend 100 Prozent gibst, hast Du keinen Puffer mehr, um unvorhergesehene Situationen und Probleme zu bewältigen.
  2. Du signalisiert dem Management ein Leistungsniveau, das nicht nachhaltig ist. Denn Deine 100 Prozent werden für Deine Führungskraft schnell zum Standard.
  3. Deine mentale Gesundheit leidet, wenn Du dauerhaft zu 100 Prozent unter Anspannung stehst. Denn durchgehend an die eigenen Grenzen zu gehen, ist verdammt anstregend für Kopf und Körper.
 

Die 85-Prozent Regel: Eine Anleitung in Schritten

  1. Arbeite konstant mit Puffer: Arbeite konstant auf 85 Prozent Deiner Kapazität, um genug Puffer für unerwartete Situationen zu haben.
  2. Entwickle effiziente Arbeitsstrategien: Verlagere den Fokus während Deiner Arbeitszeit darauf, wie du effizienter arbeiten kannst und mehr in kürzerer Zeit erreichst anstatt länger und härter zu arbeiten. So zeigst Du Verbesserung, ohne Dich an den Rand des Burnouts zu bringen.
  3. Schaff einen gesunden Ausgleich: Plane Zeit und Raum für Erholung ein, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. So hast Du die nötigen Kraftreserven, um bei Bedarf Deine Leistung temporär auf ein Maximum zu steigern und richtig zu beeindrucken.
  4. Setz gesunde Grenzen: Zeige, dass Du Deine Leistungsfähigkeit realistisch und langfristig einschätzen kannst, indem Du mit Deiner Führungskraft besprichst, wo Deine Grenzen liegen.

 
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